ëåìåóüñáìá ïäçãüò åîüäïõ ãéá ôçí Ëåìåóü
 
 
ÄéáôñïöÞ
ÏñåêôéêÜ
ÓáëÜôåò
ÓõíôáãÝò
 
 

×ñÞóéìá ÔçëÝöùíá



 
 




 
 
 
 
 
Untitled Document

Κοτüπιτα

 

ΥλικÜ
1 κοτüπουλο 1 ½ κιλü περßπου
10 κρεμμυδÜκια φρÝσκα
2 κουταλιÝς της σοýπας βοýτυρο Þ μαργαρßνη
αλÜτι
πιπÝρι
μοσχοκÜρυδο τριμμÝνο
2 καρüτα
1 φλυτζÜνι του τσαγιοý αρακÜ
2 μÝτριες πατÜτες
2 μÝτριες ντομÜτες
1 φλυτζÜνι τσαγιοý κεφαλογραβιÝρα
μαúντανü
1 πακÝτο ζýμη σφολιÜτα

ΕκτÝλεση
ΠλÝνετε το κοτüπουλο και το κüβετε. Σε μια ανοιχτÞ χýτρα ταχýτητος βÜζετε το βοýτυρο και σοτÜρετε ελαφρÜ τα κρεμμυδÜκια και τα κομμÜτια του κοτüπουλου. ΠροσθÝστε αλÜτι, πιπÝρι και μοσχοκÜρυδο και 4 κουταλιÝς της σοýπας ζεστü νερü. Κλεßστε τη χýτρα και ψÞστε το κοτüπουλο σýμφωνα με τις οδηγßες της χýτρας σας (περßπου για 10 λεπτÜ απü την þρα που θ' αρχßσει να σφυρßζει η βαλβßδα). Αφοý ψηθεß το κοτüπουλο, το βγÜζετε, αφαιρεßτε τις πÝτσες και τα κüκαλα και το ψιλοκüβετε. Το ξαναβÜζετε πßσω στη χýτρα, απρüσθετε Ýνα φλυτζÜνι ζεστü νερü, τα καρüτα, τις πατÜτες, üλα κομμÝνα σε μικροýς κýβους, τον αρακÜ και τις ντομÜτες, αφοý αφαιρÝσετε τη φλοýδα και τους σπüρους και τις κüψετε σε κομματÜκια. ΠροσθÝστε λßγο αλÜτι ακüμα, κλεßστε την χýτρα και μαγειρÝψτε τα για 5 λεπτÜ.

Η σÜλτσα πρÝπει να εßναι αρκετÜ πηχτÞ, αν δεν εßναι βρÜστε λßγο ακüμη τη γÝμιση με ανοιχτÞ τη χýτρα.

Λαδþστε Ýνα ταψß και τοποθετÞστε το Ýνα φýλλο σφολιÜτας. Ρßξτε μÝσα τη γÝμιση, πασπαλßστε με το τυρß και απü πÜνω ρßξτε το μαúντανü ψιλοκομμÝνο. ΣκεπÜστε με το δεýτερο φýλλο και κολλÞστε τις Üκρες των δýο φýλλων. Αλεßψτε το με βοýτυρο και με Ýνα πιροýνι τρυπÞστε σε διÜφορα μÝρη την επιφÜνεια.

ΒÜλτε την κοτüπιτα στο φοýρνο και ψÞστε την για 45 περßπου λεπτÜ.
Εßναι Ýνα πλÞρες και πεντανüστιμο γεýμα!

ΣπαγκÝτι με κεφτεδÜκια

 

ΥλικÜ


Για τα κεφτεδÜκια
½ πακÝτο σπαγκÝτι
½ κιλü κιμÜ μοσχαρßσιο
1 αυγü
1-2 σκελßδες σκüρδο ψιλοκομμÝνο
? φλυτζανιοý στριμμÝνη ψßχα ψωμιοý
? φλυτζανιοý νερü
1 κρεμμýδι ψιλοκομμÝνο
½ ματσÜκι μαúντανü ψιλοκομμÝνο
αλÜτι
πιπÝρι
ελαιüλαδο για το τηγÜνισμα

Για τη σÜλτσα
4 κουταλιÝς Ýξτρα παρθÝνο ελαιüλαδο
2 σκελßδες σκüρδο ψιλοκομμÝνο
750γρ. ντομÜτες Þ την αντßστοιχη ποσüτητα σε κονσÝρβα
μια πρÝζα ζÜχαρη εφüσον οι ντομÜτες εßναι φρÝσκες
1 κουταλιÜ της σοýπας μαúντανü ψιλοκομμÝνο
2 κουταλÜκια του γλυκοý ξερÞ ρßγανη
1 κουταλιÜ της σοýπας φρÝσκο βασιλικü ψιλοκομμÝνο (προς το τÝλος του μαγειρÝματος)
αλÜτι/ πιπÝρι

παρμεζÜνα στριμμÝνη για το σερβßρισμα

ΕκτÝλεση
Μουσκεýετε το ψωμß με το νερü. Ανακατεýετε üλα τα υλικÜ για τα κεφτεδÜκια και ζυμþνετε πολý καλÜ αναμιγνýοντÜς τα üλα μαζß. Τα πλÜθετε σε μικρÝς μπαλßτσες, περßπου üσο το μÝγεθος ενüς μικροý καρυδιοý. Τις αλευρþνετε και τις τηγανßζετε σε λßγο ελαιüλαδο. ΒÜζετε τα κεφτεδÜκια στην Üκρη.
ΠλÝνετε, καθαρßζετε και ψιλοκüβετε τις ντομÜτες.
Σε Ýνα βαθý τηγÜνι σοτÜρετε το σκüρδο στο ελαιüλαδο, μÝχρι να μαλακþσει. ΠροσθÝτετε τις ντομÜτες και üλα τα υπüλοιπα υλικÜ για τη σÜλτσα, εκτüς απü το βασιλικü που θα τον προσθÝσετε 10 λεπτÜ πριν το τÝλος του μαγειρÝματος, και τα αφÞνετε να πÜρουν μßα βρÜση. Στη συνÝχεια προσθÝτετε τα κεφτεδÜκια, χαμηλþνετε τη φωτιÜ και αφÞνετε να σιγοβρÜσει το φαγητü για 1 þρα περßπου μισοσκεπÜζοντÜς το με Ýνα καπÜκι και ανακατεýοντÜς το αρκετÝς φορÝς κατÜ τη διÜρκεια του μαγειρÝματος.
ΒρÜζετε το σπαγκÝτι προσθÝτοντας μια κουταλιÜ ελαιüλαδο στο νερü. Κατüπιν το στραγγßζετε και το τοποθετεßτε σε μια πιατÝλα. Απü πÜνω ρßχνετε τη σÜλτσα και γýρω - γýρω τα κεφτεδÜκια.

Σερβßρετε αμÝσως.
Τη σÜλτσα αυτÞ μπορεßτε να την καταψýξετε σε δüσεις.

ΓιουβÝτσι με κριθαρÜκι

 

ΥλικÜ


1 κιλü μοσχÜρι Üπαχο για κατσαρüλα σε μερßδες
1 πακÝτο κριθαρÜκι για γιουβÝτσι
½ κιλü ντομÜτες φρÝσκες στο μπλÝντερ Þ κονκασÝ
6 κουταλιÝς της σοýπας Ýξτρα παρθÝνο ελαιüλαδο
4 σκελßδες σκüρδο κομμÝνες σε ψιλÝς φÝτες
μια πρÝζα ζÜχαρη (μüνο αν οι ντομÜτες εßναι φρÝσκες)
αλÜτι
πιπÝρι μαýρο
3 κüκκοι μπαχÜρι
2 φýλλα δÜφνης
2 φλυτζÜνια ζεστü νερü
τριμμÝνο κεφαλοτýρι

ΕκτÝλεση


Πλýντε το κρÝας και στεγνþστε το με χαρτß κουζßνας. ΒÜλτε το στη χýτρα ταχýτητος και σε δυνατÞ φωτιÜ, χωρßς το λÜδι, περιμÝνετε να βγÜλει το κρÝας üλα τα υγρÜ του και üταν τα τραβÞξει προσθÝστε το λÜδι και σοτÜρετε το Ýως üτου πÜρει Ýνα ωραßο χρþμα απü üλες τις πλευρÝς. Στη συνÝχεια προσθÝστε την ντομÜτα, τη ζÜχαρη, το αλÜτι, το πιπÝρι και τα υπüλοιπα μπαχαρικÜ και μαγειρÝψτε το για üσο χρüνο προτεßνουν οι οδηγßες της χýτρας σας (περßπου 20- 30 λεπτÜ).
Εν το μεταξý βρÜστε το κριθαρÜκι σε αλατισμÝνο νερü στο μισü χρüνο που προτεßνεται στη συσκευασßα του. ΠρÝπει να βρÜσει κατÜ το Þμισυ και üχι να γßνει.
ΒÜλτε το σε Ýνα πÞλινο Þ πυρßμαχο σκεýος, ρßξτε μÝσα το περιεχüμενο της χýτρας, προσθÝστε και τις 2 κοýπες ζεστü νερü, ανακατÝψτε καλÜ και καλýψτε το με αλουμινüχαρτο.
ΒÜλτε το στο φοýρνο στους 180o C για 30 περßπου λεπτÜ.

Λßγο πριν το τÝλος ξεσκεπÜστε το, ανακατÝψτε το, πασπαλßστε το με κεφαλοτýρι και συνεχßστε το ψÞσιμο, Ýως üτου το τυρß λιþσει και πÜρει Ýνα ωραßο χρþμα.

Κüτα Προβηγκßας

 

ΥλικÜ για 2 Üτομα

4-6 μποýτια κοτüπουλο (εξαρτÜται απü το πüσο μεγÜλα εßναι)
3 κουταλιÝς της σοýπας βοýτυρο
1 κουταλιÜ της σοýπας μουστÜρδα
1 κουταλιÜ της σοýπας θυμÜρι
1 κουταλιÜ της σοýπας δενδρολßβανο
2 κουταλιÝς της σοýπας μαúντανü ψιλοκομμÝνο
αλÜτι
πιπÝρι
1/2 ποτÞρι λευκü κρασß
χυμü 1/2 λεμονιοý
1 ποτÞρι νερü

ΕκτÝλεση
Αν η Προβηγκßα ενÝπνευσε ολüκληρο Βαν Γκονγκ, πþς εßναι δυνατüν να μην εμπνεýσει το Αρκοýδι για μßα τουλÜχιστον συνταγÞ. ΣÞμερα, λοιπüν, χρησιμοποιοýμε υλικÜ που παραδοσιακÜ χρησιμοποιοýνται στην κουζßνα της Προβηγκßας üπως τα αρωματικÜ βüτανα, η μουστÜρδα και το βοýτυρο. Καθαρßζουμε τα μποýτια κοτüπουλου. Δεν αφαιροýμε την πÝτσα παρÜ μüνο την καψαλßζουμε. ΧαρÜζουμε με Ýνα μαχαßρι τα χοντρÜ σημεßα του κρÝατος.
Τοποθετοýμε σε Ýνα μπολ το βοýτυρο λιωμÝνο, τη μουστÜρδα, το θυμÜρι, το δενδρολßβανο, το μαúντανü, 1/2 κουταλÜκι του γλυκοý αλÜτι, λßγο πιπÝρι, το χυμü λεμονιοý και το κρασß και ανακατεýουμε καλÜ. Στο μεßγμα που δημιουργÞσαμε βÜζουμε το κοτüπουλο και ανακατεýουμε καλÜ με τα χÝρια, þστε να πÜει μεßγμα παντοý και κÜτω και μÝσα απü την πÝτσα. Εßναι πολý σημαντικü να λερþσουμε τα χÝρια μας για αυτÞ τη συνταγÞ!
Τοποθετοýμε τα μποýτια κοτüπουλου σε Ýνα ταψß και περιχýνουμε με το νερü και το υπüλοιπο μεßγμα.

ΨÞνουμε στους 180 βαθμοýς για 45-60 λεπτÜ.

Αρνß με σÜλτσα μüχο πικüν

 

ΥλικÜ

1 μποýτι αρνß γÜλακτος (1 κιλü περßπου)
1 ντομÜτα για σαλÜτα
1/2 ποτÞρι κρασß
αλÜτι
νερü


Για τη σÜλτσα
1/2 κüκκινη πιπεριÜ φλωρßνης
1 κουταλιÜ του γλυκοý κýμινο φρÝσκο ( Þ σκüνη)
1/2 κουταλιÜ της σοýπας πÜπρικα καυτερÞ
4 σκελßδες σκüρδο
1 κουταλιÜ της σοýπας ξýδι απü κρασß
3 κουταλιÝς της σοýπας ελαιüλαδο
μερικÜ φýλλα μαúντανü
1/2 ποτÞρι νερü

ΕκτÝλεση
ΑρχικÜ ζητÜμε απü τον κρεωπüλη να κÜνει μεγÜλες χαραγματιÝς στο μποýτι σε 4 σημεßα χωρßς να το κüψει κομμÜτια. ΠλÝνουμε το κρÝας και το αλατßζουμε. ΒÜζουμε üλα τα υλικÜ της σÜλτσας στο μπλÝντερ και τα πολτοποιοýμε. Περιχýνουμε το μποýτι με την σÜλτσα (αφοý κρατÞσουμε λßγο για τη διακüσμηση του πιÜτου) και το "δουλεýουμε" με τα χÝρια þστε να πÜει σÜλτσα σε üλα τα σημεßα του κρÝατος ( και μÝσα στις σχισμÝς). Τοποθετοýμε το κρÝας σε λαδομÝνο ταψß. ΠροσθÝτουμε το κρασß και το νερü ( üχι πÜνω στο κρÝας). ΣκεπÜζουμε το ταψß με αλουμινüχαρτο και ψÞνουμε σε προθερμασμÝνο φοýρνο στους 180 βαθμοýς Κελσßου για 2,5 þρες. ΚατÜ τη διÜρκεια του ψησßματος, ελÝγχουμε αν το ταψß Ýχει υγρÜ. Αν δεν Ýχει προσθÝτουμε νερü.

Σερβßρουμε μισü μποýτι για κÜθε Üτομο, συνοδεýουμε με 3 ροδÝλες ντομÜτα και ντεκορÜρουμε με λßγο σÜλτσα.

Untitled Document






Copyright 2005. ËÅÌÅÓÏÑÁÌÁ . All rights reserved.
371066 hits since 19 October 2005